“云端”运动不停歇 强身健体共抗疫

发布者:发布时间:2022-04-13浏览次数:

一手抓疫情防控,一手抓师生健身。春季学期以来,面对复杂的疫情防控形势,体育教学部在做好线上日常体育教学的同时,通过开展线上运动会、制作寝室健身运动短视频等形式,引导广大师生加强体育锻炼,强健体魄,舒缓情绪。


  体育教学部联合校工会、学工部、校团委,积极筹划健身方案,开展线上运动会,比赛包括学生组的开合跳、仰卧起坐、太极拳和教工组的太极拳、八段锦等项目,直接参赛4000余人次,延续1个月的比赛锻炼了师生的身体,有效缓解了疫情带来的心理压力。


  体育教学部积极组织教师,编排录制寝室科学健身视频,引导学生跟随视频自主锻炼。利用学校官网、企业微信“化院乐享”、学校官方微信公众号、体育部微信公众号、团委公众号、抖音和班级微信群等,发布了太极拳、瑜伽、八段锦、六字诀、易筋经、马王堆养生术等传统养生健身视频,以及体育舞蹈、有氧健身、仰卧起坐、俯卧撑、开合跳、平板支撑等形式多样的体育健身视频,共计健身视频近百个。


  通过系列体育活动的开展,丰富了师生们抗疫期间的业余文化生活,鼓励师生居家或居寝积极自我锻炼,信心百倍地迎接抗战疫情胜利的春天。